L'appétit relève d'un phénomène aussi bien psychologique que physique. Parfois, nous grignotons quand nous nous ennuyons, quand nous sommes stressé(e)s, quand nous nous sentons seul(e)s ou tristes, ou tout simplement…
Qui dit mercredi, dit une bonne petite recette de gâteau pour goûter, et bien sur valable aussi pour le petit déjeuner de jeudi ;) Je vais vous partager aujourd’hui encore…
Ce n’est plus un secret, petits et grands, on en raffole tous des crêpes. C’est bon et facile à préparer, seule petit bémol, le temps de cuisson est assez long…
Vous rêvez d’un gâteau sainement allégé ?Je vous partage aujourd’hui ma recette de Cake poire chocolat sans sucre et sans beurre, très facile à réaliser, mais aussi très pauvre en…
Depuis que j’ai arrêté de consommer du sucre, je ne jure plus que par mon fruit fétiche, la banane. Vous allez voire dans cette recette elle remplace à la fois le…
Lancée début avril de cette année, WeeWard est une application qui incite ses utilisateurs à marcher, à rendre visite à des commerces et des lieux historiques,tout en gagnant des points…
Je partage aujourd’hui mon expérience d’un mois sur un Suiss Ball à la place de ma chaise de bureau, original, vous ne trouvez pas ? Je le voulais comme cadeau…
Je me suis lancée un défi, celui de limiter au maximum ma consommation de sucre, voire l'éliminer. Ce petit ennemi qu’on croise un peu partout dans nos aliments au quotidien.…
Nous le dirons jamais assez, il est très important de bien s’hydrater. Notre corps est composée de 60% à 70% d’eau, elle est après l’oxygène l’élément le plus important pour…
Faire ses courses est une corvée pour certaines personnes qui se soucient de ce qu’elles mettent dans leur caddy, puisqu'il faut lire la liste des ingrédients de chaque produit, vérifier…